スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

加圧トレーニング

始めます。



まず麻布十番へ



ここ




狭いけど5組満タン。
30分加圧、15分そのままウォーキング、10分歩いてクールダウン。

帰りは階段が気のせいか大変なような~

再来週から頑張ろっと\(^o^)/
目指せムキヌキ

Comment

Comment Form
公開設定

カレンダー
03 | 2018/04 | 05
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -
カテゴリー
月別アーカイブ(タブ)
小さな天気予報

-天気予報コム- -FC2-
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。